Pentru ca am facut parte din acest club si eu pentru mult timp insa mi-am dorit sa renunt la aceasta placere, vreau sa impartasesc cu toti cei interesati aceasta noua experienta.
Inca de la varsta de 20 ani am fumat.Mai intai datorita anturajului apoi deja devenise o obisnuita am fumat circa 15 ani.In acest moment mi-am dat seama ca ar trebui sa fac o schimbare in viata mea si am decis ca a venit timpul sa renunt la tigari.
Initial mi s-a parut destul de greu pentru ca mai avusesem tentative insa nu au fost serioase.Nu imi dorisem cu adevarat sa renunt la tigari.
De aceasta data chiar mi-am propus si am vrut sa fie o optiune de viata pentru mine.
Auzizem si eu tot felul de povesti:ca nu prea ai cum sa te lasi de fumat decat asistat de un medic si cu medicamentatia potrivita,insa am avut o surpriza.A fost simplu si tot ceea ce conteaza este sa imi doresc atat de mult inca nu mai aprind o tigara.
As minti daca as spune ca nu am mai fost tentata insa cu putin efort am depasit cu succes momentele respective.
Deja pot sa vad care sunt beneficiile acestui gest.Ma simt mult mai bine, am o respiratie placuta tot timpul, cu precadere dimineata.Un fumator stie despre ce vorbesc.
Cel mai important nu m-am ingrasat.Cred ca este un mit, in cele din urma.
Daca dieta si alimentatia ta este cea obisnuita,de pana la acel moment nu ai cum sa faci salturi in greutate.
Prin urmare,daca ne dorim cu adevarat ceva se poate realiza fara probleme.Trebuie doar sa ne dorim atat de mult incat sa trecem si la fapte.
